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老螳螂札幌「紫霄館」

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月曜練習 そしてアサイー


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まだまだ寒い札幌ですが
練習を終えるとあついです。
そんなときにはアサイーにプロテインをシェイクした
アサイープロテイン。
栄養たっぷりのアサイーと筋肉回復のプロテインの
口当たりはまさにスムージー。
デザート感覚で最高です!
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by tanglang-sapporo | 2006-06-12 23:07 | 「紫霄館」

ストロングマシーン2号


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日曜日の夜は時間が空いたので
HDDにたまりにたまった番組を一気に見た。
その中にたまたま「うたばん」を録画していて、とあるコーナーに
出てきた子がこのストロングマシーン2号ちゃん(ダンサー10歳)。



久しぶりにすごいな~と思いましたよ!
なにが凄いかって、やらされている感じがまったくしない。
ダンスが好きで自分でやってますの感じがビシビシ伝わってきます!
嫌味な感じもなく、見ていて楽しくなります。
やはり世の中は広いですよね~
うちの少年部にもどんどん自主的に練習に参加する子が増えています。
もう螳螂拳が楽しくてしかたがない!の気持ちを体いっぱいに表現して
練習している姿を見ると、こちらもついつい燃えてきます。
やはり自分の好きな事をやるのは素敵な事ですね。


ストロングマシーン2号の映像

PVに出演しているストロングマシーン2号
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by tanglang-sapporo | 2006-06-12 17:42 | 代表

土曜練習


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1人は套路練習をしています。

もう2人は体幹部を鍛えています。

土曜の午後、ゆったりと練習するのもまた良いものです。
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by tanglang-sapporo | 2006-06-10 21:56

広島風お好み焼き ピックアップ


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忙しくなると外食がどうしても多くなります。

外食が多くなると野菜が食べたくなります。

野菜が食べたくなるとピックアップに来ます。

あ~やっぱり美味しい!
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by tanglang-sapporo | 2006-06-09 22:36 | お食事

チャンスは・・・


d0020374_21231980.jpgミーさんが大将と、ある話題で盛り上がっていました。
内容はあまり詳しく書けませんが、一番盛り上がっていたのは
チャンスについて。
で、大将の「チャンスは後ろからやってくる」の発言に
ミーさんもある決意をしていました。
頑張れ!ミーさん!
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by tanglang-sapporo | 2006-06-08 23:58

レバ刺


d0020374_13445032.jpg木曜日にしか食べられない
旭や特製「レバ刺」。
予約がいっぱいで食べられないときがありますが
今日はレバ刺にありつけました。

以前旭やを紹介したときにブログを見た人やメールで
なぜ住所を載せないの?とたくさん質問されましたが
旭やさんは4席の小さなお店(基本一見さんお断り)なので、ご迷惑がかかると
申し訳ないので載せませんでした。
旭やさんに行きたい方はメールくださいね~!
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by tanglang-sapporo | 2006-06-08 23:55

トンバラ


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そしてオススメ第2弾が
この「トンバラ」。
トンバラ1枚でご飯が3口はいけます!
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by tanglang-sapporo | 2006-06-08 23:49

インカコーラ


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そのカオルさんが飲んでいたのが
旭や大将オススメの「インカコーラ」
中南米の味だそうです。
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by tanglang-sapporo | 2006-06-08 23:45

旭や


d0020374_1258167.jpgこうしんの湯のあと
試験が終わり久しぶりに練習に参加した
ミーさんそしてカオルさんと一緒に
旭やで打ち上げ。
ミーさんとカオルさんは同期でライバルですが
かなり仲が良いです。
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by tanglang-sapporo | 2006-06-08 23:40

こうしんの湯


d0020374_12535641.jpg本日2部練習の参加が少なかったので
練習をいつもの時間で終了し希望者と一緒に
紫霄館の近くにあるこうしんの湯へ。
あまり時間がありませんでしたが
大きなお風呂はいいですね。
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by tanglang-sapporo | 2006-06-08 23:02 | 代表