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老螳螂札幌「紫霄館」

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カテゴリ:「紫霄館」( 129 )

練習のあとに


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by tanglang-sapporo | 2006-07-06 23:35 | 「紫霄館」

札幌分会本部・一般部選手チーム


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続いて一般部。

こちらの画像も変になってしまいました。
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by tanglang-sapporo | 2006-06-15 23:32 | 「紫霄館」

札幌分会本部・少年部選手チーム


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今の所参加表明しているメンバーです。
夏の大会に向けて練習中~

携帯で撮ったので画像が変です。
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by tanglang-sapporo | 2006-06-15 23:25 | 「紫霄館」

木曜練習


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練習後の姿勢は大事です。

どんなに一生懸命練習しても
最後にだらけていたら台無しです。

一生懸命練習したあとです。
胸をはって終わりましょう!
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by tanglang-sapporo | 2006-06-15 23:12 | 「紫霄館」

本日の紫霄館


本日、20時で閉館になります。
お間違えのないように。
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by tanglang-sapporo | 2006-06-14 18:48 | 「紫霄館」

火曜練習


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若者と練習するのは楽しい。
辛くても苦しくても何度でも立ち上がってくる。
そんな彼たちと練習するのはとても楽しい。
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by tanglang-sapporo | 2006-06-13 23:34 | 「紫霄館」

月曜練習 そしてアサイー


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まだまだ寒い札幌ですが
練習を終えるとあついです。
そんなときにはアサイーにプロテインをシェイクした
アサイープロテイン。
栄養たっぷりのアサイーと筋肉回復のプロテインの
口当たりはまさにスムージー。
デザート感覚で最高です!
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by tanglang-sapporo | 2006-06-12 23:07 | 「紫霄館」

水曜昼クラス


d0020374_2111371.jpg練習相手にも相性というものがある。
今日の組み合わせの相性のよさといったら・・・・
2人とも良い刺激をうけまくっていました。

たまには違うクラスに参加してみるのも
オススメですよ。
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by tanglang-sapporo | 2006-06-07 21:09 | 「紫霄館」

やればできる その2


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ナギサも負けじと挑戦。

やっぱり、やればできる!
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by tanglang-sapporo | 2006-06-01 23:38 | 「紫霄館」

やればできる その1


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バランスボールに立つことを目指して2週間。

やれば出来る。
いいぞヒロキ!
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by tanglang-sapporo | 2006-06-01 23:29 | 「紫霄館」