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老螳螂札幌「紫霄館」

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金曜練習


今日は少人数で練習
螳螂拳基本功とミット・スパー。

少人数のよさはじっくりと各自課題に取り組めることです。
充実した練習ができました。
とくに2人とのスパーは良かったです。
かなり自由に動けるようになってきました。
今後が楽しみです。


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練習終了後は筋トレ
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by tanglang-sapporo | 2005-06-17 23:09 | 「紫霄館」
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