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老螳螂札幌「紫霄館」

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木曜練習


スムーズに動くためには体幹部と脚が連動する
必要があります。
一人練習の時は皆さんよく動きますが
対人練習になると、バラバラになります。


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今回の練習は連動を高めるには
けっこうよいですよ





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しずえさんからいただいた差し入れです
ななかまどのシフォンケーキです
練習の後のデザートはたまりません。
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by tanglang-sapporo | 2005-06-09 23:38 | 「紫霄館」
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